Was ist Resilienz? 

Resilienz ist die Fähigkeit, auch in belastenden Situationen psychisch stabil zu bleiben. Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Sie passen sich besser an Veränderungen an und leiden seltener an Burnout. Widerstandsfähigkeit in Stresssitutationen ist im beruflichen Kontext besonders wichtig, um langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben.

Die Förderung von Resilienz in Unternehmen bietet zahlreiche Vorteile:

1. Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität. Resiliente Mitarbeiter sind motivierter und engagierter

2. Stärkung der Unternehmenskultur.Eine positive Arbeitsatmosphäre wird gefördert.

3. Langfristige Gesundheitsförderung. Weniger Krankheitsbedingte Ausfälle und Burnout-Fälle

Agenda:

1. Zielplanung/Zielorientierung, Lösungsorientierung und Verantwortung 

​2. Optimismus/ Akzeptanz​​

3. Rollenverhalten / Opferrolle verlassen und Netzwerkorientierung​

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Was ist Team Resilienz?

Team Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Teams, sich von Rückschlägen, Herausforderungen und Stresssituationen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Diese Resilienz ermöglicht es dem Team, flexibel und anpassungsfähig zu bleiben, auch wenn unvorhergesehene Probleme auftreten.

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Warum ist Team Resilienz wichtig?

1. Effektive Problemlösung: Resiliente Teams können schneller und kreativer auf Herausforderungen reagieren.

2. Bessere Zusammenarbeit: Ein hohes Maß an Resilienz fördert das Vertrauen und die Kommunikation innerhalb des Teams.

3. Erhöhte Produktivität: Teams, die resilient sind, können auch unter Druck effizient arbeiten.

4. Weniger Burnout: Resiliente Teams sind besser in der Lage, Stress zu managen, was zu einer besseren Work-Life-Balance führt.

Agenda:

​1. Tag

• Was ist Resilienz

• Zusammenhänge von Teamresilienz und Mitarbeiterperformance

• Analyse der eigenen Team Resilienz

2. Tag

• Reflexion und Resonanz des Vortages

• Programmeinweisung ZUGKRAFT 

• Gruppenarbeit

• Planung der nächsten Schritte - was werden wir tun?

Was ist Resilientes Führen?

Resilientes Führen bedeutet, als Führungskraft die Fähigkeit zu entwickeln, in Krisenzeiten stabil und handlungsfähig zu bleiben. Es geht darum, nicht nur die eigene Resilienz zu stärken, sondern auch die der Mitarbeiter und des gesamten Teams. Resiliente Führungskräfte können Herausforderungen besser meistern, ihre Teams motivieren und eine positive Arbeitsumgebung schaffen, selbst in schwierigen Zeiten

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Vorteile für Ihr Unternehmen:

• Höheres Engagement und Zufriedenheit: Steigern Sie die Motivation Ihrer Teams.

• Stabile Arbeitsleistung: Halten Sie die Produktivität auch in Krisenzeiten aufrecht.

• Geringere Fehlzeiten und Fluktuation: Binden Sie Ihre Talente langfristig.

• Stärkere Teamdynamik: Verbessern Sie die Zusammenarbeit im Team.

• Effektive Krisenbewältigung: Führen Sie Ihr Team sicher durch schwierige Zeiten.​

Agenda:

1. Tag

• Was ist Resilienz

• Zusammenhänge von Führung und Mitarbeiterperformance

• Analyse des eigenen Führungsstils

• Überblick des Programms DIALOG

2. Tag

• Reflexion und Resonanz des Vortages

• Behandlung der Faktoren und Gruppenübungen

• Planung der nächsten Schritte - was werde ich tun?

Warum ist Zeitmanagement-Training sinnvoll?

Zeitmanagement-Training hilft Mitarbeitern, ihre Aufgaben effizienter zu bewältigen und Prioritäten zu setzen. Dadurch können sie Stress reduzieren und ihre Work-Life-Balance verbessern. Mitarbeiter, die ihre Zeit gut managen, sind produktiver, zufriedener und weniger anfällig für Burnout. Diese Fähigkeiten sind besonders wichtig, um im beruflichen Umfeld langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben.

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Das Training ist für 2x 120min aufgesetzt, mit einer Pause von 14 Tagen, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben ihr erlerntes in der Praxis zu üben.

Agenda: 

• Zeitfresser identifizieren und bewältigen​ 

• Grundlegende Methoden des Zeitmanagement​s​

• Planung und Organisation​​

• Pausenmanagement und Work-Life-Balance​